MMTC(Muay Thai Training Camp) 学生時代の部活さながら ムエタイで運動不足解消


Address :
Jl.Panglima Polim 2-2, Jakarta Selatan

・店名/社名:MMTC(Muay Thai Training Camp)
・代表電話番号:021-7208-362
・営業時間:平日9:00-12:00/13:00-21:00 土曜9:00-14:30  定休日:日曜日

ブロックMから程近い、パングリマポリム通りにムエタイジム「MTTC」はある。2006年にオープンして以来、インドネシア人を始め在住の日本人も通う隠れ家的ジムだ。
 現在トレーナーは3名。彼らの体つきをみると、いかにムエタイが激しく体の筋肉を使うスポーツかわかる。初心者おすすめのベーシッククラスは約1時間半。裸足に運動のしやすい上下に着替えたら、まずは準備運動から始まり、前半は筋トレやステップ、ジャブなどの基本動作を行う。クーラーの効いていない部屋でみっちりするトレーニングは、学生時代の部活を思い出すキツさだが、窓から時折入る自然の風が心地よい。後半はいよいよムエタイらしい動作の練習だ。キックミットへの蹴りの練習は、キレイに決まると良い音が出てクセになる気持ち良さ。パンチングミットを持ったトレーナーと1対1の練習では、トレーナーの指示に従ってジャブやキックを繰り出す。全身から大量の汗が出て、終わる頃には日頃のストレスや運動不足もスッキリ解消。習いに来ているインドネシアの若者や、トレーナーとのインドネシア語でのやり取りも在住ならではの楽しみ。まずは気軽にTシャツと短パンを持って行ってみよう。
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☆ Information☆
1回チケット(複数名価格)Rp.75,000より
グループレッスンは5名より受付


公開された日付: 2015年07月25日